Dundi Angyal

Elhagytam a cukrot, ez történt a testemmel

Felhagytam a fehér cukor és a gyorsan felszívódó szénhidrátok fogyasztásával. Nemrég 2-es típusú cukorbetegséget állapítottak meg nálam, és “felszólítottak”, hogy naponta maximum 175 g szénhidrátot fogyaszthatok. A hír még a mai napig sokkol, mert majdnem minden másnap eszébe jutok egy kollégámnak, és rákérdez, hogy vagyok. Igyekszem jóképet vágni hozzá, de valljuk be, néha picit sajnálom… Tovább »

Sajtos rúd cukorbetegeknek is

Még karácsony környékén megosztottam az egyik legkedveltebb sajtos rúd receptjét. Eddig az volt a kedvenc sós rágcsálnivalóm. Aztán úgy döntöttem, hogy a kialakult cukorbetegségem miatt kipróbálom egy picit változtatva rajta, úgy, hogy lelkiismeret-furdalás nélkül is fogyaszthassam. Az eredeti recept (ITT) ecetből, vízből, lisztből sóból áll. Persze fehér lisztből. Mivel fehér lisztet nagyon nem egészséges fogyasztani,… Tovább »

A németek leghatékonyabb ősi méregtelenítő elixírje

Hatékony elixír a meszesedés megelőzésére és méregtelenítésre, általános jó közérzet megtartására Mára egy régi német elixír receptjét hoztam nektek, amely kipucolja a vérereket és megelőzi a meszesedést. Emellett nagyon pozitív hatással van az általános jó közérzet eléréséhez. Hozzávalók 1 kis darab gyömbér 4 citrom 4 gerezd fokhagyma 2 liter víz Elkészítés A meghámozott gyömbért, citromot,… Tovább »

Japán hölgyek ősi szépségtitka – amivel 10 évet letagadhatsz

A japánok átlagéletkora 82,5 év. (A magyarokét inkább nem is mondom). Ez főleg azért lehetséges, mert rengeteg tengeri élőlényt fogyasztanak, sok rizst esznek és annál is több zöldséget-gyümölcsöt. Már ez a táplálkozás is segít nekik abban, hogy frissebbek, üdébbek legyenek és fiatalabbnak tűnjenek. De a japán hölgyek használnak egy ősi módszert is arra, hogy csodás… Tovább »

Fogyaszd ezt az italt este lefekvés előtt és égesd a zsírod!

Laposabb hasat szeretnél? Szeretnéd, ha hatékonyabban égetnéd a zsírt? Szeretnél soványabb és egészségesebb lenni? Akkor az alábbi italt fogyaszd minden este! Vannak olyan zöldségek, gyümölcsök, fűszerek, amelyek hatékonyabban bánnak el zsírpárnáinkkal, mint a többi. Ha ezeket a zsírégető élelmiszereket kombináljuk, nagyobb hatékonysággal tudunk megszabadulni a súlyfölöslegünktől, mint általában. Melyek ezek az élelmiszerek? Uborka: nagy víz-… Tovább »

Diétázz retekkel: 1 hét alatt 2 kg-t fogyhatsz

A diéta során a retekkel nem lőhetsz mellé: teli van rosttal, vitaminnal, finom és még fogyaszt is. A retekszezon segíti a fogyókúrád, ha akarod! A retek rendkívül sok káliumot tartalmaz, mely vízhajtó hatású. Ezzel segíti a méregtelenítést és a fogyást. Aki diétát követ és szeretne megszabadulni a feleslegesen felhalmozódott mérgektől, fogyasszon sok folyadékot (2-3 litert)…. Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!